Oct
13
2011

Muay Thai – Golpes

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No Muay Thai as técnicas básicas são Socos(Mhad), Chutes (Dteh). Joelhadas (Kao), Cotoveladas (Sok), Defesas (Pongkan) e Clinch (Plam) . Para a defesa é bastante usada a canela e o antebraço. Socos jab: aplicado com a mão que está mais à frente buscando o queixo do adversário; direto: aplicado com a mão de trás buscando o queixo do […]

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Oct
09
2011

Muay Thai – Primeira aula

Decidi que eu precisava praticar algum esporte, que eu precisava me exercitar, e então fui até uma academia para ver quais eram as opções disponíveis. Eu realmente preciso perder peso, e ficar sentado na frente do micro só ia piorar a minha situação. Na academia então perguntei o que eles tinham e me falaram do […]

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